Flere dikt om følelsessmerte finnes her: om fortvilelse om skjerming
________________________________________________________________
DYPT SÅR
Hun forsøker å lukke sitt dype sår.
En revne av selvforakt går
tvers igjennom henne.
Hun beveger seg nedenfra,
frem og tilbake, mellom de to sidene,
utallige ganger, oppover i såret.
Hun er urutinert i håndverket,
føler seg klosset, det blir
ingen stødig bevegelse,
går ofte i rykk og napp.
Tidvis virker såret dypt og vidåpent
som Ginnungagap; en avgrunn.
Oppgaven med å lukke det
kjennes umulig.
Avmakten inntar henne,
og hun stopper litt opp,
på den ujevne siden.
Sukker tungt.
Andre ganger, når hun er
godt plassert på den jevneste siden,
sier hun til seg selv:
Dette går så bra, no problem.
Ja, det riktig dundrer mestring
i tankene hennes, der hun står støtt,
med levelig avstand til de verste ujevnhetene.
Eia forble jeg her, på den
beste siden, kverner det i henne.
Den er glattest, tar seg bedre ut gjør den også.
Samtidig vet hun at
det ruklete er uunngåelige.
Og hun har bestemt seg for å
sy seg selv sammen nå.
Men prosessen lever
sitt eget liv, stopper nesten,
men bare nesten, helt opp.
For kjenner hun godt etter,
ja så merker hun allikevel
nålens omstendelige bevegelse.
Alltid gjør hun det.
Så hun fortsetter å lukke
sitt dype sår.
Tidvis uendelig langsomt,
andre ganger i høyere tempo.
Er det hun selv som holder nålen?
Styrer hun arbeidet
og seg selv?
©gamle ugle
Tidligere publisert 12.03.12
________________________________________________________________
SMERTEBILDE
Ut av det mørke ansiktet
rinner blodrød smerte.
Strømmen av smerte treffer jorden,
deler seg, flyter i hver sin retning.
Den ene røde strømmen
blir til et tre, uten grener,
hvor følelser flommer ut
fra treets topp.
Den andre smertestrømmen
finner veien til en kran, som drypper.
Smertedråpene treffer sakte jorden.
Kranen lekker i begge ender,
utvannet smerte spruter ut i toppen.
Forsvinner opp i lufta,
til stjernene.
Ut i evigheten?
©gamle ugle
Tidligere publisert 07.06.12
________________________________________________________________
HER OG NÅ
gjorde vondt å være
her og nå
for
her og nå
var ikke bare
her og nå
men bar i seg
der og da
©gamle ugle
Tidligere publisert 03.08.12
________________________________________________________________
MINDFULLNESS
Hennes vei til mindfullness
går gjennom
redsel
selvavvisning
følelsessmerte
Den veien er lang –
Og det tar tid å gå den –
Hennes mindfulle vei er
ingen smertefri quickkur nei
slett ikke
©gamle ugle
Tidligere publisert 03.01.13
________________________________________________________________
FØLELSESSMERTE
Smerten, den hun hadde
kamuflert så godt, var i ferd med å
komme til syne, den tøt ut overalt.
Hun fornemmet fremdeles kamuflasjens form,
dens mange farger og kvaliteter.
Men smerten i sine rødbrune nyanser
avslørte seg i hele henne.
Den brøt gjennom, truet med
å oppløse beskyttelsesskallet.
Hun framsto ikke lenger som
uten sår, uten verk.
Var ikke følelsesmessig smertefri.
De påførte sårene
kom gradvis til syne.
Og hun skalv, for hun var redd.
Kjempet iherdig,
men kunne ikke stå imot.
Det hun for lenge siden
omhyggelig hadde tildekket,
det ble avdekket, lag for lag.
Og den hun var, og som hun
ikke kunne holde ut med,
kom nå tilbake til henne.
Undergangshenne var der.
Hun spurte seg selv:
Kan jeg tåle dette?
Kommer jeg til å gå under?
Kan jeg være så full av sår,
så full av følelsessmerte?
©gamle ugle
Tidligere publisert 01.02.13
________________________________________________________________
KLANGBUNN
Hennes klangbunn besto av
skriket hun alltid bar inni seg.
Når hun lot seg selv lyde
hørte du skriket som
taust akkompagnement.
Hennes klangbunn besto av
gråt som aldri slapp ut.
Når hun lot seg selv lyde
fornemmet du sår gråt som
stumt orgelpunkt.
Hennes klangbunn besto av
tung vedvarende tristhet.
Når hun lot seg selv lyde
vibrerte tristheten som
dempede overtoner.
©gamle ugle
Tidligere publisert 08.05.13
______________________________________________________________
SMERTE
noen følelser
gjør
så vondt
©gamle ugle
Tidligere publisert 14.11.15
______________________________________________________________
gamle ugle 